秘密教学61话子豪 你看着我

之前(qián )她睡在上床，她(tā )刚刚不过是把手(shǒu )放在床杆上，想(xiǎng )要爬上去，手(shǒu )指(zhǐ )刚摸到床杆，粗(cū )大的床杆瞬间(jiān )被(bèi )捏的凹下去。

完成所有项目，肖战统共就花了(le )一分零八秒(miǎo )。

之(zhī )前陆宁就说(shuō )过了(le )，不论失败(bài )多少(shǎo )次，只要今(jīn )天之内，能有一(yī )次达到1分30秒以内(nèi )就算合格。

难度(dù )加大就算了，时(shí )间还缩短那么多(duō )，这是要人死的(de )节奏，1分30秒，别(bié )说一天了，一(yī )个(gè )月只能能达到(dào )都(dōu )算突飞猛进。

早(zǎo )就知道顾潇潇(xiāo )喜(xǐ )欢肖战，冷天(tiān )野也就难过了一(yī )瞬，很快就恢复(fù )正常了。

假(jiǎ )意沉(chén )默了一会儿(ér )，陆(lù )宁抿唇笑笑(xiào )：看(kàn )看，这就是(shì )你们的模范，你(nǐ )们的榜样，咱们(men )身为军人，就该(gāi )有勇闯勇拼的精(jīng )神，好，就你先(xiān )来。

接下来还不(bú )知道有什么变态(tài )的考核呢，不吃(chī )饱饭，拿什么(me )精(jīng )力来比赛？

这(zhè )速(sù )度别说加了难(nán )度(dù )的障碍跑，就(jiù )算没增加难度，也已经是非常优(yōu )秀的成绩了(le )。

看(kàn )到没有，今(jīn )天的(de )考核内容，只是(shì )四百米障碍(ài )而已(yǐ )，不要求名(míng )额，也不用让你(nǐ )们跟谁比赛速度(dù )，只要能在规定(dìng )时间内完成，都(dōu )可以通过。